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Entraînement athlétique, exercices de musculation, conseils en nutrition sportive – vidéos

La créatine

La créatine

La créatine: le produit médiatique mais non dopant Naturellement présente dans le muscle, elle est combinée au phosphate pour proposer une source d'énergie directement disponible, notamment lors d'efforts courts et d'intensité maximale (effort anaérobies...

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le clip de fatal bazooka "mauvaise foi"

le clip de fatal bazooka "mauvaise foi"

Le nouveau clip de Fatal Bazooka Le nouveau clip des Fatal Bazooka « Mauvaise foi nocturne », parodie de la chanson « Confessions nocturnes » de Diam´s et Vitaa, n´est pas encore passé à la télé, mais il est déjà visible sur le Net ... Gonflé comme un...

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Legend-John Ngugi

Legend-John Ngugi

LATEST NEWS A Kenyan XC Legend – John Ngugi Thu 15 Mar 2007 15 March 2007 – With little more than a week to go until the 35th IAAF World Cross Country Championships, Mombasa, Kenya, 24 March 2007 we take a glimpse back in history to remember one of the...

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Championnat de france 2007 des dix kilomètres à Leucate

Championnat de france 2007 des dix kilomètres à Leucate

FRANCE DES 10 KM : Le championnat sera organisé à Leucate le 23 septembre C'est enfin décidé. Le France des 10 km sera bien organisé en 2007. C'est la ville de Leucate qui accueillera ce championnat le 23 septembre prochain. Ce parcours a largement fait...

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le clip de Barenaked ladies "Pinch me"

le clip de Barenaked ladies "Pinch me"

Les dames bizarres de Barenaked de popsters de Toronto, Canada n'étaient jamais ceux pour suivre une tendance. Elles étaient plus intéressées à faire à quelqu'un le rire qu'étant astucieuses et sérieuses. Surtout, une amitié a consommé cette bande et...

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Decouvrez la selection kenyane pour Mombasa

Decouvrez la selection kenyane pour Mombasa

Kenyan team selected for Mombasa Mon 12 Mar 2007 12 March 2007 - Embu, Kenya - Athletics Kenya has announced a final squad of 27 athletes for the IAAF World Cross Country Championships, Mombasa, Kenya (24 March). Mes favoris pour le mondial de cross:...

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Le dialogue des glaces

Le dialogue des glaces

Le docteur Christian Daulouède précise que, lors d'une déchirure musculaire, le fait de bander et glacer la plaie augmente les risques d'ischèmie et de "flinguer" les cellules satellites, ce qui retarde sensiblement le temps de guérison. Ayant des connaissances...

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le clip de Rihanna "unfaithful" a redécouvrir

le clip de Rihanna "unfaithful" a redécouvrir

Victoire et record pour Joseph Maregu

Victoire et record pour Joseph Maregu

Le Kenyan Joseph Maregu a remporté hier la 15éme édition du semi-marathon de Paris couru par 23 000 concurents, en battant le record de l'épreuve détenu depuis l'an dernier par l'Ethiopien Deriba Mergia, alors que sa compatriote Caroline Kwanbai s'est...

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Pourquoi courir?

Pourquoi courir?

Dominique Chauvelier : Pourquoi Courir ? Il existe de multiples et bonnes raisons pour se mettre à courir, quelques unes dans le désordre : l’arrêt de la cigarette (c’est d’actu !), la perte de poids, le défi perso ou le challenge entre copains. Point...

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