Entraînement athlétique, exercices de musculation, conseils en nutrition sportive – vidéos
C'est l'événement de la rentrée link Après la fariente et les doigts de pied en éventail, venez tester votre forme en participant à l'édition 2014 !
Lire la suiteLa roche à Aguate de thônes (haute savoie) et le surplomb l'Hermite classé ED est sans doute le plus difficile à franchir des via ferrata de notre belle région des Savoie. Après un premier essai avorté par manque de vigilance ( j'ai oublié à plusieurs...
Lire la suiteLe mois de juillet et ses fortes chaleurs m'encourage à prendre un peu de hauteur! C'est ainsi que je me suis fais un petit programme sur les plus belles via ferrata de Savoie, du moins celles qui permettent d'en enchaîner plusieurs de suite comme celles...
Lire la suiteHomme ou femme? Avec sa carrure impressionnante, la Sud-Africaine Caster Semenya défraye la chronique depuis sa victoire aux 800 m des championnats du monde d'athlétisme à Berlin, en Août. Qui est vraiment Caster Semenya? selon la presse australienne,...
Lire la suiteUne magnifique vidéo sur un père et son fils handicapé lors d'un triathlon
Lire la suiteCette via ferrata est nichée au coeur des Arravis, dans un cadre savoyard typique: alpages et chalets. L'itinéraire se développe en diagonale, et mis à part un dernier passage retors (voir la vidéo) mais il est évitable, il est assez abordable. La via...
Lire la suiteSitué à Thône (haute savoie) la roche à agathe offre un beau parcours pour les passionnés de via ferrata. l'altitude maximale est de 895 mètres, la longueur de 600 mètres pour une dénivellation de 235 mètres . L'escalade se fait sur une durée moyenne...
Lire la suiteMoi qui suit un coureur de demi-fond et du 800 mètres en particulier, j'ai une autre activité en athlétisme : "le lancer du marteau" pour des raisons stratégiques d'une compétition par équipe que sont les inter-clubs. Depuis je lance de temps en temps...
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