Amusement obligatoire

L'orsqu'on enquête sur les raisons qui poussent les hommes et les femmes à faire du sport, les mots "santé" et "perte de poids' figurent souvent en très bonne place. Cela prouve que le message sur les bienfaits d'une activité sportive est bien passé dans la population et que, pour une partie des gens en tout cas, l'heure est venue de mettre ces recommandations en application.

Seulement, il faut vite se découvrir d'autres motivations. Car une pratique sportive qui ne reposerait que sur des préoccupations d'ordre "hygiènique" risque de s'essoufler rapidement. De plus, il n'est même pas sûr que ce sentiment de devoir soit très rentable sur le plan thérapeutique; Ainsi, dans le cadre d'une expérience suisse, on s'est apercu que l'efficacité d'un séance de sport dépendait beaucoup de l'état d'esprit des pratiquants.

L'étude en question portait sur sept cents personnes souffrant du dos. Deux sous groupes avaient été formés. Les premiers suivaient un programme de gymnatisque médicale classique; les seconds avaient une activité plus récréative à base de jeux et d'apprentissages. Après 18 mois, on s'est aperçu que les anciennes lombalgies continuaient de torturer beaucoup de patients du premier groupe alors qu'elles avaient quasiment disparu dans le second. Moralité: il ne suffit pas de faire du sport pour être en bonne santé. Il faut en plus trouver cela amusant!